在北京航天城，一場備受矚目的記者見面會于近日舉行，主角是神舟十八號乘組的航天員們。這是他們自返回地球60余天后，首次公開亮相，與媒體和公眾面對面交流。
神舟十八號乘組由三名“80后”航天員組成，分別是葉光富、李聰和李廣蘇。他們在見面會上，詳細回答了記者關于駐留空間站及返回后的相關問題，分享了寶貴的太空經歷。
葉光富，這位已經兩次執行空間站任務的航天員，尤為引人注目。他不僅是中國首位太空駐留時間累計突破一年的航天員，還在此次任務中擔任了指令長的重任。據透露，葉光富在此次任務中的在軌飛行總時長達到了375天，與乘組共同在軌駐留了192天，創造了中國單個航天員乘組在軌時間的新紀錄。
面對這一非凡成就，葉光富表示，能夠和隊友一起參與并見證新紀錄的誕生，他感到非常榮幸。他認為，這一突破不僅是對他個人的挑戰，更是中國載人航天事業不斷追求卓越、持續提升能力的體現。他感激工程全線的助力和守護，正是這些支持，讓他能夠全力以赴，直面困難，勇敢前行。
在談及如何在密閉的太空環境中保持高效的工作狀態時，葉光富分享了他的心得。他強調，長時間在軌飛行對航天員的身體和心理都是極大的考驗。為了保持高效的工作狀態，他們需要良好的時間管理、健康的生活方式，以及持續的熱情和干勁。在飛行期間，他們通過科學合理的在軌訓練，包括失重防護鍛煉和任務操作訓練，全面提升身體素質和任務能力。同時，他們也得到了及時有效的心理支持，如心理專家的地面支持、與戰友和家人的定期通話等，這些都有助于他們持續提升心理調適能力。
葉光富還提到，乘組三人在整個任務期間都保持著良好的融合狀態。他們相互支持與鼓勵，共同面對挑戰；在遇到重點難點任務時，他們相互把關與提醒；在出現問題分歧時，他們相互理解與包容。這種良好的團隊氛圍對于長期在軌高效工作至關重要。
